Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2019
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2167 kcal
|
Vet: 47,75g | Eiwit: 196,18g | Kolhy: 165,02g.
Ontbijt: Rasvaton Jogurtti Vadelma-Vanilja, ehrmann. Lunch: Valio Kevyt Maito, Rainbow Jasmiini Riisi, fetajuusto, Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, crostini, Kanafilee. Diner: Reilu Uunivalmis Lihapata, Rainbow Jasmiini Riisi, Pohjolan Meijeri Ruokakerma 15%, Valio Pehmeä Raejuusto. Snacks/Andere: Koff Olut, Koff Olut, Koff Olut, Maltodextrine (PPS), self omn, Puikula, Oltermanni 17%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|