Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2019
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 36,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 68,25g | Eiwit: 80,50g | Kolhy: 239,77g.
Ontbijt: Radatz Pikante Extrawurst, Hofgut Storzeln Socas Protein Flakes, Rosan Kaffeobers, Nöm Fasten Joghurt Drink Waldbeer, Mymuesli Blaubeere. Lunch: Fandler Macadamianussöl, Chef Menü Salat-Mischung De Luxe, Essig, Univer Nyers Darált Csipös Paprika, Knorr Fix Einbrenn, DM Bio Beluga Linsen, Fandler Bio Hanföl, Essig, Knorr Aromat Würzmittel, Zwiebeln. Diner: Gelbe Paprika, Barilla Napoletana, DESPAR Aceto Balsamico Di Modena IGP, Rote Zwiebeln, Tomaten, Fandler Bio-Distelöl Kaltgepresst, SPAR Natur Pur Bio-Dinkel Pasta, Meersalz. Snacks/Andere: Rosan Kaffeobers. meer...
|
|
2132 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren en 52 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Winkelen - 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Rusten - 7 uren en 38 minuten, Zitten - 7 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|