Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2012
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2061 kcal
|
Vet: 58,56g | Eiwit: 165,72g | Kolhy: 205,64g.
Ontbijt: Eiweiß, Micellar Casein, Walnusskerne, Himbeeren, Weizenkleie, Fettarme Milch 1,5%, Zarte Multikorn Flocken. Lunch: Ei, Eiweiß, Magerquark, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Diner: Pazifik Wildlachsfilet, Ei (Ganz). Snacks/Andere: Schokoladen Kränze. meer...
|
|
1807 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schamanin's Gewicht Geschiedenis
|