Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2019
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 65,24g | Eiwit: 90,01g | Kolhy: 223,34g.
Ontbijt: Migros Ezine Peyniri, Şekersiz Çay, Zeytin, Zeytin, Beyaz Ekmek, Nutella Nutella. Lunch: Su (Şişede), Ekmek, Şekersiz Çay, Eker Ayran, Izgara Köfte. Diner: Yumurta Beyazı, Yumurta, Eti Karam Bitter, Su, Su, Kızılay Doğal Maden Suyu, Fanta Fanta, Pilav Üstü Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Pınar Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Pınar Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Pınar Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Pınar Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Pınar Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt. Snacks/Andere: Çay (Demlenmiş), Ceviz, Ceviz, Pilav Üstü Kuru Fasulye. meer...
|
|
2544 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Yürüyüş 1 km - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yunusozkardes's Gewicht Geschiedenis
|