Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2019
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 62,59g | Eiwit: 64,22g | Kolhy: 306,34g.
Ontbijt: Post Great Grains Banana Nut Crunch Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Lunch: Clementines, Friendly Farms Greek 100 Calories - Tropical Fruit, Clancy's Pretzels Mini Twists, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves. Diner: Chocolate Syrup, Wal-Mart 2% Milk, Deli Deluxe American Cheese Slices, 100% Whole Wheat Bread, Stick Butter, Deli Style Sliced Provolone Cheese, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Snacks/Andere: Giant Eagle Cookies & Cream Ice Cream, Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate, Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate, Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate, Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate. meer...
|
|
2349 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, TV Kijken - 2 uren, breastfeeding - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 25 minuten, Yoga - 20 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|