Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2010
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 50,37g | Eiwit: 217,76g | Kolhy: 126,70g.
Ontbijt: Bananas, BODY FORTRESS PROTEIN WHEY CHOCOLATE Super Advanced, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Lunch: Chicharrones, Oven Roasted Chicken Breast, 45 Calories and Delightful Wheat Bread, Cheddar or American Type Cheese, power crunch vanilla. Diner: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), BODY FORTRESS PROTEIN WHEY CHOCOLATE Super Advanced, Yellow Summer Squash, Tilapia (Fish). meer...
|
|
3843 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daniel2134's Gewicht Geschiedenis
|