|
taken at 10am. body fat recorded as 32%
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3493 kcal
|
Vet: 180,83g | Eiwit: 206,72g | Kolhy: 251,53g.
Ontbijt: Milk, Grated Cheddar Cheese, Egg, Butter (Salted), Toasted White Bread, Coffee with Milk, Granulated Sugar. Lunch: Maltodextrin, Impact Whey. Diner: Shepherd's Pie with Lamb. Snacks/Andere: Pure Protein Igf-1, Original. meer...
|
|
2852 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bestbefore1989's Gewicht Geschiedenis
|