Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2019
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2911 kcal
|
Vet: 87,99g | Eiwit: 137,01g | Kolhy: 395,23g.
Ontbijt: Altromercato Biscotti al Miele e Mirtilli, Bio Più Composta Pesca e Curcuma, Maitrè Jean Pierre Fette Croccanti, Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso). Lunch: Coop Pecorino Romano Dop, Salsami Sugo Pronto di Pomodoro con Basilico, Esselunga Piselli, Carote, Buitoni Pasta Integrale. Diner: Struffoli, Arance, Limone, Costa Vasca Filetti di Sgombro, Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Bio Gallette Farro, Esselunga Coste, Patate, Cipolle, Aglio, Carote, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua), Amor di Sole Senape, Esselunga Gallette di Mais. Snacks/Andere: Banana, Arance. meer...
|
|
3247 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 50 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Autorijden - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Studeren - 4 uren en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Koken - 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ennio.cazzoli's Gewicht Geschiedenis
|