Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 43,40g | Eiwit: 123,82g | Kolhy: 201,36g.
Ontbijt: Pão Integral, Ritter Doce Cremoso de Uva, Italac Leite Desnatado. Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Italac Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Polenta (Cozido), Rabanetes, Repolho, Tomates, Peito de Frango. Diner: Uva Itália, Tomates, Ovo. Snacks/Andere: Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Italac Leite Desnatado, Batata Doce, Probiótica 100% Whey Protein, Uva Itália. meer...
|
|
2453 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Afwassen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MonicaCari's Gewicht Geschiedenis
|