Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2019
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2017 kcal
|
Vet: 82,04g | Eiwit: 113,05g | Kolhy: 171,59g.
Ontbijt: Агуша Творог Детский 4,5%, Блины сырные овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Юг Руси Рыжиковое Масло, Чай Несладкий, Орифлейм Протеиновый Комплекс. Lunch: Лукашинские Икра Кабачковая, Куриное Филе Вареное, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Томат и Базилик", Пшеничный Хлеб, Чай Несладкий, Победа Шоколад Молочный 37% Какао, O'Zera Шоколадные Конфеты Вкус Успешного Дня. Diner: Пирожное Картошка, Славянка Пирожное Картошка, Пиканта Закуска Фермерская, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Чай Несладкий, Пирог, Омлет с Молоком, Beerka Анчоус, Пиво. Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 2,5%, Дивинка Коктейль Цельнозерновой (Лён, Овёс, Гречка). meer...
|
|
1530 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valchuk's Gewicht Geschiedenis
|