Heute hat es zwischen 109,8 und 109,9 geschwankt. Da nehme ich immer die höhere Zahl damit ich in den nächsten Tagen einen größeren Fortschritt habe :) Man muss sich nur austricksen hehe
|
109,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
547 kcal
|
Vet: 23,97g | Eiwit: 33,30g | Kolhy: 52,91g.
Ontbijt: Himbeeren, REWE Frei von Quark. Lunch: Alnatura Bio Mozzarella Minis, Avocado, Uncle Ben's Express Basmati-Reis, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Kidney-Bohnen, Limettensaft, Rote Zwiebeln, Lidl Salatherzen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|