Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2019
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 42,00g | Eiwit: 113,01g | Kolhy: 235,91g.
Ontbijt: Asda Sports Nutrition Protein Shake, Asda Sports Nutrition Protein Shake, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Sugar, Weetabix Oatibix. Lunch: Twix Biscuit Fingers, Granny Smith Apples, Granny Smith Apples, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g). Diner: Danone Light & Free Greek Style Yoghurt, John West Wild Pacific Red Salmon , Warburtons Medium Sliced White Bread. Snacks/Andere: Maryland Mini Choc Chip. meer...
|
|
2758 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 45 minuten, Jiujitsu - 45 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|