|
🙏🏼Då var man påväg åt rätt håll igen.. Det är besvärligt med klimakteriet och med alla negativa tankar som pågår dag som natt.. Har känt mig deprimerad de senaste halvåret och fajtas med att försöka peppa mig själv.. Så idag känns som en bra dag💕
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
178 kcal
|
Vet: 9,60g | Eiwit: 18,69g | Kolhy: 2,67g.
Ontbijt: Kranvatten, Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk. Lunch: Kaffe med Mjölk, Celsius BCAA Smultron. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|