Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2019
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2002 kcal
|
Vet: 89,50g | Eiwit: 187,59g | Kolhy: 111,88g.
Ontbijt: GoNutrition Whey Isolate 90, Mulino Bianco Fette Biscottate Dolcifette, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Bulk Powders Burro di Arachidi, Yogurt Magro al Naturale. Lunch: Ondina Tonno, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Diner: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo. Snacks/Andere: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Albume d'uovo Cotto, GoNutrition Whey Protein 80, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evolay77's Gewicht Geschiedenis
|