Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2019
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 51,49g | Eiwit: 129,00g | Kolhy: 88,41g.
Ontbijt: Меридиан Нерка Подкопченная, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Молоко 3,6%, Вареное Яйцо. Lunch: Kamis Горчица Французская, Alter Eco Черная Киноа в Сухом Виде, La Tourangelle Масло Авокадо, Шпинат, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Говяжий Стейк (Только Постный). Diner: Шпинат, Меридиан Коктейль из Морепродуктов. Snacks/Andere: Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Шпинат, Киви. meer...
|
|
2702 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElenaChow's Gewicht Geschiedenis
|