Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2019
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2089 kcal
|
Vet: 110,83g | Eiwit: 177,21g | Kolhy: 121,31g.
Ontbijt: Vitafor Isofort Chocolate, Vida Veg Bebida de Coco. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Diner: Cebolas, Tomates, Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Cozida. Snacks/Andere: Exceed Protein Bar Banana Cream, Twix Twix (45g), Mais Pura Pipoca Sabor Caramelo e Flor de Sal, Santa Helena Paçoca First Whey Protein , Royal Gelatina Zero, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marianacarvalho2's Gewicht Geschiedenis
|