Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2019
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 57,12g | Eiwit: 115,81g | Kolhy: 55,77g.
Ontbijt: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, BSN Syntha-6 Strawberry Milkshake, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). Lunch: Valbest Chicken Breast, Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Great Value Egg Makers. Diner: Egg Bake. Snacks/Andere: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Great Value 4% Cottage Cheese. meer...
|
|
2993 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
2010daddyo's Gewicht Geschiedenis
|