|
POR FINNNNNN👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 he cambiado los hábitos del gym y parece que se nota 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 85,91g | Eiwit: 90,42g | Kolhy: 173,67g.
Ontbijt: Jamón Serrano, Tomates, Té (Infusión), Edulcorantes (Sacarina), Leche Entera, Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Sepia. Diner: Patatas Fritas, Pimientos Verdes Fritos, Filete de Ternera, Pan Blanco, Risotto de Queso, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Andere: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Lomo Embuchado, Almendras. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
 Reacties
los resultados llegan con trabajo y paciencia
Animo tío
07 mrt 19 door lid: Needles of Death
|
07 mrt 19 door lid: EvaSieteTres
|
Poquito a poco ya van los 25 kg en total desde que inicié el mundo de dietas.... poco a poco
07 mrt 19 door lid: Strdaban
|
08 mrt 19 door lid: aryak6
|
08 mrt 19 door lid: Strdaban
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Strdaban's Gewicht Geschiedenis
|