Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2010
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 42,25g | Eiwit: 91,72g | Kolhy: 129,74g.
Ontbijt: sugar, coffee, half and half, butter, Health Nut . Lunch: Spring mix, California Avocados , Baby Spinach, Honey Balsamic Vinagrette, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Butter (Salted) , Baby Carrots . Snacks/Andere: Natural Apple Sauce, Baby Carrots , Sweet Potato , Watermelon . meer...
|
|
2334 kcal
|
Activiteit:
Martial Arts - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debinator's Gewicht Geschiedenis
|