|
Timbangan Akhir Minggu ke-62 IF-LCHF: mayan juga nih naeknya (1,2kg) :))...gara2 bluder keju nih..:
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 86,40g | Eiwit: 107,02g | Kolhy: 82,93g.
Lunch: Tahu Goreng, Indomaret Kacang Kulit, Mentimun (Kupas), Ampela, Hati Ayam. Snacks/Andere: Buah Lemon, Cuka (Sari Apel), Garam, Kopi. meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
Afternoon Walk - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wishnudwi marendra's Gewicht Geschiedenis
|