Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2019
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 27,03g | Eiwit: 49,78g | Kolhy: 142,65g.
Ontbijt: Bubur Ayam. Lunch: Otak-Otak, Sup Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Sari Roti Sandwich Cokelat. Snacks/Andere: Cimory Yogurt Drink, Kepala Djenggot Teh Hijau. meer...
|
|
2251 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Rusten - 17 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annisarasy's Gewicht Geschiedenis
|