Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2019
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 59,69g | Eiwit: 128,45g | Kolhy: 179,14g.
Ontbijt: Фруктовая Энергия Чернослив, Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, банан Мини, Чай, Жареное Яйцо, Киви. Diner: Швейцарский Сыр, Хлеб Бородинский, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. Snacks/Andere: Sealect Тунец Кусочками с Добавлением Масла. meer...
|
|
2852 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Winkelen - 50 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 16,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|