Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2019
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2104 kcal
|
Vet: 101,41g | Eiwit: 114,25g | Kolhy: 185,66g.
Ontbijt: 燕塘 益生君风味发酵乳（低脂无蔗糖）. Lunch: 植物油, 骨头汤, 炒青菜, 猪排骨, 蒸南瓜, 白飯. Diner: 植物油, 叉烧, 鸡（不吃皮）, 炒菜心, 鸡汤, 白飯. Snacks/Andere: 品客 海苔味薯片芥末乱入, 热巧克力可可（全脂牛奶）, 炖蛋, 蛋挞, 拿铁咖啡, 糖, 植脂奶油（冷冻）, 芝士, 全脂牛奶, 淡奶油. meer...
|
|
2318 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 45 minuten, Werken - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 48 minuten, Slapen - 5 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|