Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2008
|
81,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 38,63g | Eiwit: 92,51g | Kolhy: 225,41g.
Ontbijt: pecan, Oatmeal, Multigrain, Cooked . Lunch: strawberries, GOLEAN Crunch Cereal, fat free yogurt, cracker, hummus, fat free yogurt, GOLEAN Crunch Cereal, strawberries. Diner: Brown Rice Cakes (Unsalted) , tuna. Snacks/Andere: protein bar. meer...
|
|
2375 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amm1114's Gewicht Geschiedenis
|