Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2019
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
75 kcal
|
Vet: 2,03g | Eiwit: 1,78g | Kolhy: 11,32g.
Ontbijt: Coffee. Snacks/Andere: Cake Batter, Freshpak Rooibos, Freshpak Rooibos, Freshpak Rooibos, Coffee. meer...
|
|
2412 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|