Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2012
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 15,82g | Eiwit: 80,27g | Kolhy: 175,69g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Medium White Sliced Bread, Tuna in Water (Canned). Diner: Tuna in Water (Canned), Baked Beans Reduced Salt and Sugar, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Andere: rice cakes. meer...
|
|
2517 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|