Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2019
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2028 kcal
|
Vet: 56,76g | Eiwit: 98,53g | Kolhy: 275,31g.
Ontbijt: Lyle's Golden Syrup, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Tesco Semi-Skimmed Milk, Asda Sports Nutrition Protein Shake, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Sugar, Weetabix Oatibix. Lunch: Cadbury Twirl, Granny Smith Apples, Twix Biscuit Fingers. Diner: Sliced Ham, Onions, Cheese, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt, Warburtons Medium Sliced White Bread. meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Werken - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|