Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2019
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 60,16g | Eiwit: 85,27g | Kolhy: 174,79g.
Ontbijt: Coffee, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Bananas, President's Choice Greek Yogurt, Frozen Blueberries, Frozen Cherries, Frozen Peach Unsweetened, Lactantia Salted Butter, Kraft Crunchy Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Silk Almond Unsweetened Original, Dairyland 1% Cottage Cheese. Lunch: Chapman's Caramel Frozen Yogurt Bar, Beets, Haddock Salad. Diner: Creamy Pumpkin Pie Bars, Honey and Mustard Chicken, Coors Light Beer, Salisbury Steak Casserole. Snacks/Andere: Whiskey. meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
playing - 24 minuten, Rusten - 16 uren en 22 minuten, Slapen - 7 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
georgelewis1's Gewicht Geschiedenis
|