Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2019
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 29,82g | Eiwit: 41,50g | Kolhy: 149,75g.
Ontbijt: Sainsbury's Skimmed-Milk, Waitrose Essential Frozen Blueberries, Flahavan's Irish Organic Jumbo Oats. Lunch: White Bread , Falafel , McCain Original Oven Chips. Diner: Aldi Basa Fillets, Mike at Lightwater Mike's Middle Eastern Chickpea and Vegetable delight #3, Tesco Cherry Tomatoes, Cherry Tomatoes. Snacks/Andere: Merlot Wine, Peroni Lager. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gdad18's Gewicht Geschiedenis
|