Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2012
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 51,40g | Eiwit: 48,72g | Kolhy: 261,74g.
Ontbijt: Gluten & Dairy Free Homestyle Pancakes, 100% Pure Maple Syrup, Egg, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Barbeque Potato Chips (Bag), Berry Breeze Smoothie (Regular). Diner: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nonfat Plain Greek Yogurt, trader joe's chia seeds, gluten free oatmeal, trader joe's peanut butter, trader joe's honey, banana. Snacks/Andere: Apple Pie, Olives (Jumbo-Super Colossal) , Vegetable Medley, Hummus 40 Spices. meer...
|
|
2338 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eg730's Gewicht Geschiedenis
|