Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2019
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 39,62g | Eiwit: 56,01g | Kolhy: 169,16g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos, Café. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Diner: Batata Inglesa, Farofa de Ovo, Coxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Andere: Lacta Shot, Pastel de Queijo, Água com Limão. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcarval1403's Gewicht Geschiedenis
|