Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2012
|
110,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 75,10g | Eiwit: 123,51g | Kolhy: 112,88g.
Ontbijt: Coffee, Amaretto Creamer, Glucose Control. Lunch: Bean Soup, Dry Roasted Peanuts (Without Salt), Natural Almonds, Cow Pals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks. Diner: Atlantic Salmon (Farmed), Cucumber (with Peel), Broccoli, Green Leaf Lettuce, Spinach, Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Andere: Colby Cheese, No Sugar Added Rich Chocolate Hot Cocoa Mix. meer...
|
|
2841 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edsteele's Gewicht Geschiedenis
|