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餓了一個晚上，結果站上磅秤又多了0.3kg！！！
是因為晚睡（am 2:00才睡），還是吃了媽媽愛（有幾塊蕃薯，又比較重鹹？？🤔）還是昨天多吃了一塊雞排？🤔還是昨晚喝了沖泡式綠茶🍵？
可以說19:00 過後就沒吃東西了！
但可以感覺的出來肚子比較平了，腰後跟兩側的肉也比較消了
哇哈哈😄繼續努力💪🏻
女人家胖的時候真的是0.3公斤都可以計較😒
就跟身高一樣 少了0.5cm 一樣不行🙅🙅♂️
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51 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1544 kcal
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Vet: 68,95g | Eiwit: 68,00g | Kolhy: 158,85g.
Ontbijt: 7-11 無糖豆漿, 7-11 茶葉蛋. Lunch: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) 麥香魚. Snacks/Andere: Costco 爆米花脆皮鹹甜口味, 義美 杏仁巧克力球. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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