Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2019
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 56,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 87,44g | Eiwit: 49,82g | Kolhy: 188,68g.
Ontbijt: Азбука Вкуса Рогалики с Вишневым Джемом, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Помидоры Черри, Зеленый Чай, Now Foods Омега-3, Авокадо Авокадо. Lunch: Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебодар Хлеб Солодовый. Diner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебодар Хлеб Солодовый, Хлебодар Хлеб Солодовый, Апельсин. Snacks/Andere: Азбука Вкуса Рогалики с Вишневым Джемом, Миндаль, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Какао, Клюквой и Фисташкой. meer...
|
|
530 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Zwemmen (Langzaam) - 15 minuten, Apple Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74's Gewicht Geschiedenis
|