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BMI 26,9 🎉🎊
20 kg sind weg seit ich hier bei FS bin 💃🤸♀️🤗💪🏻🙃👏🏻 Ich kann mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal so wenig gewogen habe. Das könnte so 20-25 Jahre her sein. Ich freue mich so!!!! 😀💃😃💃😄💃
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78,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1755 kcal
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Vet: 88,26g | Eiwit: 54,85g | Kolhy: 184,16g.
Ontbijt: Marmelade, Ei, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel, Bresso Légère Feine Kräuter, Olivenöl. Lunch: Schokoladentorte. Diner: McDonald's Pommes Frites (Klein), Paniertes Schnitzel, Ketchup. Snacks/Andere: Kinder Riegel (12,5g). meer...
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289 kcal
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Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Apple Health - 23 uren en 25 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 5,6 kg per week
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1 tot 20 van 31
 Reacties
09 mrt 19 door lid: willi Muehlenbaeumer
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Guten Morge.😊 Ganz toll gemacht, Hut ab.👌
Viel Spaß heute beim Kindergeburtstag. Den Trubel hab ich, auf eigenem Wunsch, auch noch oft. Kinder sind sowas Wunderbares!
😙☕🌷🙋
09 mrt 19 door lid: proudmary2010
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Guten Morgen, super Erfolg, 🎉🎈👍ich freue mich mit dir mit.😍
09 mrt 19 door lid: Levka...
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Guten Morgen 😊
Ich freue mich so für dich. Herzlichen Glückwunsch 😃 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
09 mrt 19 door lid: Birgit ☀️
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Cool wie du das durchziehst, chapeau! 💃😃
Viel Spaß beim Feiern heute. Unser großer hat nächste Woche Geburtstag und ich habe noch keinerlei Idee für ein Geschenk 😫😫😫
09 mrt 19 door lid: hummel-statt-wespe
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Eeeeeeeeeelasti.... 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
09 mrt 19 door lid: ernie mit nem B
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Klasse... läuft doch super 👍
09 mrt 19 door lid: dornfelder09
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Guten Morgen, das ist Spitzenmäßig!!!🙋🏻♀️
09 mrt 19 door lid: anmogu64
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Toll👍🎉💃💃. Herzlichen Glückwunsch ❤️. Hab einen schönen Samstag 😘
09 mrt 19 door lid: MoFu27
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Zurecht 😃👍🏼 super Leistung, toll gemacht 🎉👏🏼 herzlichen Glückwunsch 😊🙋🏼♀️
09 mrt 19 door lid: streetstylez
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09 mrt 19 door lid: anetamariola
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Super gemacht, sehr schön 😍
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Ich danke Euch😃🤗 Ich kann es kaum glauben. Aber ich war mehrmals auf der Waage und sie liebt mich heute offensichtlich 😄 Ich muss heute NUR der Torte 🎂 und dem fiesen Essen auf der Bowlingbahn 🎳 🍔🍗🍟🍕widerstehen🙈🙊. Dann ist alles gut 😉
09 mrt 19 door lid: schlankin2024
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Whow!!! Das hast Du gut gemacht, meine Liebe!! Respekt!! 💪👍😘
09 mrt 19 door lid: leezah79
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Wir haben gestern auch die Kugel geschoben. Geniesse den Tag einfach, das haste dir verdient.
09 mrt 19 door lid: Big Gloria
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fantastische und beeindruckende Leistung! Respekt 👍 und herzlichen Glückwunsch 🎈🎉🎊
09 mrt 19 door lid: Sonja234567
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Herzlichen Glückwunsch das freut mich für dich 🤗 genieße die neue Lebensqualität 😘
09 mrt 19 door lid: nini0689
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Toll, wie das bei dir läuft 😃👍.
09 mrt 19 door lid: darlana.
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09 mrt 19 door lid: bonitastic
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Wunderbar, da freue ich mich riesig mit dir mit.👍👏💪 Das hast du super hinbekommen.🍀🌼🍀🌼
09 mrt 19 door lid: Brigitte 00
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