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Hallo ihr lieben ich lebe noch. Nachdem ich 14 Tage gebraucht habe die Urlaubskilos wieder loszuwerden, ist endlich ein neues Tiefstgewicht erreicht. Lebe also noch. LG.
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108 kg
Tot nu toe verloren: 72,5 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1324 kcal
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Vet: 56,44g | Eiwit: 96,73g | Kolhy: 100,29g.
Ontbijt: More Nutrition Chunky Flavour, Beste Ernte 5-Frucht-Cocktail, Leichter Genuss Magerquark, Hohes C Orangensaft. Lunch: Celavita Drillinge Natur, Zucker, Olivenöl, Hengstenberg Weißweinessig, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Tomaten, Lidl Salatherzen, ORO di Parma Tomaten Stückig, REWE Bio Petersilie, Aldi Hirtenkäse, Rinderhackfleisch, Rote Zwiebeln, Knoblauch. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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 Reacties
Guten Morgen 👋. Hatte mir schon Gedanken gemacht... ungewöhnlich, so lange keine Einträge von dir zu lesen. Aber Urlaub ist ein guter Grund mal abzuschalten 👍😊
09 mrt 19 door lid: darlana.
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Ja nur echt schockierend das ich im Urlaub in 7 tagen trotz täglichen outdoorfitnessstudio besuch 7,2 kilo drauf hatte. Darauf die Woche 6 runter also hauptsächlich wasser. Aber bin direkt wieder gestartet, das ist die Hauptsache. Ich bleib euch noch was erhalten.
09 mrt 19 door lid: Toffifee1989
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Moin
schön von Dir zulesen, bewundere Dich sehr
09 mrt 19 door lid: kiloelfe
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Hi Toffifee, schön, dass du wieder da bist 😊
09 mrt 19 door lid: urs20
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Das sind echt krasse Schwankungen. Aber ich wünsche dir, dass du bald den UHU fängst 😊 .
09 mrt 19 door lid: darlana.
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Ja Schwankungen sind krass aber von minus graden nach Ägypten mit 25 Grad war klar das ich wasser einlagern. Und das Problem an einem hohen ausgangsgewicht ist ja leider das die fettzellen nicht verschwinden...Sie sind nur leer und warten auf Futter. Und im Urlaub kriegen se das dann und lagern ein was geht. Aber FLUGFETT sitzt gott sei dank nicht allzu fest. Und das war auch der letzte urlaub. Jetzt Endspurt. Uhu ich komme. Und Ende des Monats beantrage ich meine bauchdeckenstraffung
09 mrt 19 door lid: Toffifee1989
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Diese fiesen gierigen Fettzellen...gibs ihnen!! Ich drücke dir ganz fest die Daumen, dass der Antrag genehmigt wird. Das hast du sowas von verdient, dass die Kasse das übernimmt.
09 mrt 19 door lid: darlana.
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Schön wieder von dir zu lesen 🙋🏻
Weiter viel Erfolg Däumchen sind gedrückt 👊🏻
09 mrt 19 door lid: Sabi1965
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09 mrt 19 door lid: Toffifee1989
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Toffifee1989's Gewicht Geschiedenis
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