Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2019
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 33,44g | Eiwit: 62,52g | Kolhy: 140,09g.
Ontbijt: Plum, Smooth Peanut Butter (Without Salt), Whole Wheat Bread. Lunch: Ultra Milk Low Fat High Calcium, Lean Gain All in One Whey Gainer. Diner: Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Starbucks Vanilla Latte (Tall), Chocolate Frozen Yogurt and Cake Layer with Icing, Pulled Pork, Australis Barramundi, Fruit Juice, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Snacks/Andere: Grapes. meer...
|
|
1708 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Zumba - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabbit_violin's Gewicht Geschiedenis
|