Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2019
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2096 kcal
|
Vet: 67,51g | Eiwit: 88,74g | Kolhy: 193,10g.
Ontbijt: Dairyland 1% Cottage Cheese, Silk Almond Unsweetened Original, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Kraft Crunchy Peanut Butter, Lactantia Salted Butter, Frozen Peach Unsweetened, Frozen Cherries, Frozen Blueberries, President's Choice Greek Yogurt, Bananas, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Coffee. Lunch: Chapman's Caramel Frozen Yogurt Bar, Honey and Mustard Chicken, Mashed Winter Type Squash, Beets. Diner: Sweet Potato Fries, Fried Battered Haddock, Creamy Pumpkin Pie Bars, Rickard's Red Beer. Snacks/Andere: Whiskey. meer...
|
|
1944 kcal
|
Activiteit:
playing - 24 minuten, Rusten - 16 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
georgelewis1's Gewicht Geschiedenis
|