Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2019
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 47,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 96,45g | Eiwit: 101,84g | Kolhy: 190,19g.
Ontbijt: Fisher Chopped Pecans, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Coffee, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Oatmeal, Fairlife 2% Milk, Natura Potassium Calcium Supplement, Optimum Nutrition 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Splenda No Calorie Sweetener. Lunch: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Provolone Cheese , Boar's Head Black Forest Deli Ham, Submarine Hoagie Roll. Diner: Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz), Butter Whipped (Salted) , Outback Steakhouse Honey Wheat Bread, Outback Steakhouse Bloom Petals, Outback Steakhouse House Salad, Outback Steakhouse Garlic Mashed Potatoes. Snacks/Andere: Hidden Valley Ranch Dip , Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Snapple Peach Iced Tea (Bottle). meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|