Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2019
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2514 kcal
|
Vet: 84,95g | Eiwit: 173,38g | Kolhy: 265,01g.
Lunch: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Clara de Ovo, Ovo, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Pipoca Branca (em Óleo), Banana-Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Italac Leite Desnatado, Nescau Achocolatado, Integralmedica Whey Isoblend Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|