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Primeiro dia da menstruação, e o peso subiu, mas continuo focada.
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92,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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465 kcal
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Vet: 19,57g | Eiwit: 50,35g | Kolhy: 22,17g.
Ontbijt: Café, Bauducco Torrada Integral (1). Lunch: Peito de Frango, Brócolis Cozido. Diner: Pimentão Verde, Brócolis Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andere: Café. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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