Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2012
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2173 kcal
|
Vet: 164,61g | Eiwit: 141,68g | Kolhy: 37,16g.
Ontbijt: tomato, collards, avocado, flax, butter, egg, heavy cream. Lunch: Cucumber (with Peel), Collards, olive oil, Soybean Oil Mayonnaise, Chicken Breast, heavy cream. Diner: collards, spinach, mushrooms, olive oil, butter, Chicken Breast. Snacks/Andere: cucumber, chicken breast, collards, egg, heavy cream. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
right-now-or-never's Gewicht Geschiedenis
|