msoeva's Logboek, 09 mrt 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2019
58,1 kg Tot nu toe verloren: 10,3 kg.    Nog te gaan: 0,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 maart 2019:
1670 kcal Vet: 79,90g | Eiwit: 59,98g | Kolhy: 153,14g.   Ontbijt: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Комо Сыр с Трюфелем, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Мерси Конфеты, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Тушеная, Котлета Рыбная. Diner: Перепелиное Яйцо, SPAR Салат с Говядиной, Приготовленная Спаржа (Свежая), Апероль Шприц. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Растишка Йогурт Клубничный, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. meer...
1415 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


msoeva's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.