Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2019
|
176,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 87,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 44,69g | Eiwit: 106,24g | Kolhy: 169,22g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Dulano Hähnchen Kochschinken, Aldi Volles Korn Dunkel, Kerrygold Original Irische Butter. Lunch: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Diner: Gekochtes Ei, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Snacks/Andere: Magerquark, Whey Protein, Milch 1,5%, Tomaten, Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung, Äpfel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dirk aus EN's Gewicht Geschiedenis
|