Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2019
|
114,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 46,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 52,88g | Eiwit: 117,19g | Kolhy: 197,18g.
Ontbijt: Netto Jambon Cuit Supérieur, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. Lunch: Gouda ou Edam, Pain, Oeuf Dur, Netto Macédoine de Légumes, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Vinaigrette, Oeuf Dur, Fromage de Chèvre, Netto Jambon Cuit Supérieur, Asperge. Diner: Lidl Fromage Blanc 0%, Sucre, Crevette, Pain, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Carrefour Oignon. Snacks/Andere: Envia Lait Écrémé , Banane, Sucre, Fraises, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). meer...
|
|
2979 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lea347's Gewicht Geschiedenis
|