Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2019
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
706 kcal
|
Vet: 43,18g | Eiwit: 48,29g | Kolhy: 36,90g.
Ontbijt: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Manteiga (com Sal), Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Kefir de Leite, Vitória Queijo Bola, Mamão Formosa, Pão Low Carb. Lunch: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sadia Linguiça Fininha, Cebolas, Pepino (com Casca), Acelga, Tomates, Alface Americana. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msalesgouveia's Gewicht Geschiedenis
|