Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2019
|
41,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 33,19g | Eiwit: 106,35g | Kolhy: 215,32g.
Ontbijt: Noci Sgusciate❌, 🍞 Gallette di Farro (Amo essere)❌, Banana❌, Tuorlo d'uovo Cotto❌, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt❌, 🍪Bran Sticks❌, 🍪FIOCCHI d'AVENA Bio (probios)❌, Latte di Soia (Soia Si)❌, Bio Yogosoia Cremoso Bianco❌, Mela 🍎❌, 🥜 Mix di Frutta Secca❌, ♣️ SEMI Mix (570 kcal circa)❌, 🍫Cacao Amaro❌, 🍵TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella. Lunch: Arachidi, Sedano ❌, Funghi Champignon❌, Lattuga a Foglia Verde❌, Penny Market Sesame Crispbread (Wasa-Pennymarket), De Cecco Pasta Integrale, Petto di Pollo (Crudo)☆☆☆❌, 🌵Zucchine❌, 🍲Finocchio Crudo❌, 🍅Pomodori❌, 🍷 Aceto di Mele❌, 🛢️Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚 Alghe Essiccate, Domenica❌, 🍾CONDIMENTO PRANZO E CENA : curcuma, zenzero, prezzemolo e aglio❌. Diner: Arachidi, Funghi Champignon❌, Tuorlo d'uovo❌, Lattuga a Foglia Verde❌, Penny Market Sesame Crispbread (Wasa-Pennymarket), Le Naturelle Albume Uovo❌, Lidl Tonno al Naturale❌, Melanzana❌, 🌵Zucchine❌, 🍲Finocchio Crudo❌, 🍅Pomodori❌, 🍷 Aceto di Mele❌, 🛢️Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚 Alghe Essiccate, 🍾CONDIMENTO PRANZO E CENA : curcuma, zenzero, prezzemolo e aglio❌. Snacks/Andere: Limone 🍋, Sedano, Lupini in Salamoia, Frutta Secca (PreNanna) 🥜❌, Finocchio Crudo, Aceto di Mele, Blast 🍬, ☕Caffè, Olio di Fegato di Merluzzo, 🍵TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella. meer...
|
|
1237 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 15 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|