Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 54,20g | Eiwit: 170,48g | Kolhy: 152,91g.
Lunch: Kokita Sambal Terasi, Bimoli Minyak Goreng, Indonesian Spicy Spinach, Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Diner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Broccoli, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Kellogg's Corn Flakes, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Pear, Tomato Sauce, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Muscletech Casein, Kraft Singles, Morin Kaya Spread, Whole Wheat Bread, Cooked Egg White, Boiled Egg, Apples (Without Skin). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hansigunadi's Gewicht Geschiedenis
|