Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2019
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2631 kcal
|
Vet: 67,79g | Eiwit: 185,81g | Kolhy: 318,80g.
Lunch: Mousse de Maracujá, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Diner: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado. Snacks/Andere: Nescau Achocolatado, Integralmedica Whey Isoblend Chocolate, Italac Leite Desnatado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Aveia em Flocos, Banana-Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|