|
50.2kg
果然是餓出一點成績了 😢
（應該是剛拉完屎的關係？！🤔）
連續兩晚七點過後不吃東西
今天撐得過去的話就是第三天了 😢
3/11 am 0:20 很好 我堅持到現在沒有吃東西
半夜還是別刷 FatSecret ，不然會把持不住的😂
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
753 kcal
|
Vet: 22,43g | Eiwit: 39,33g | Kolhy: 107,36g.
Ontbijt: 7-11 無糖豆漿, 燕麥（即食，乾，濃縮）. Lunch: 鳳梨, 洋蔥炒蛋, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Snacks/Andere: 拿鐵咖啡, 小番茄（葡萄形狀）. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kittymeow777's Gewicht Geschiedenis
|